Apoio psicológico online,
rápido e seguro

Na PSINOW, encontre apoio psicológico online de forma simples e acessível — onde quer que esteja, com a mesma eficácia do atendimento presencial.

Logótipo Psinow

Dá tempo à tua mente ela é o lugar onde tudo começa

A Psinow possibilita o acesso facilitado a consultas de psicologia online de forma humana e segura, proporcionando um espaço de confiança, onde cuidar da saúde mental é prioridade e o bem-estar e equilíbrio emocional de cada pessoa são promovidos.

SEM BARREIRAS GEOGRÁFICAS E COM FLEXIBILIDADE HORÁRIA

Programas pensados para quem procura bem-estar,
seja a nível pessoal ou profissional

Consultas Online

Apoio psicológico online para adultos, adolescentes e famílias que enfrentam ansiedade, tristeza, irritabilidade, stress, dificuldades relacionais, desafios de parentalidade, luto, trauma ou questões de desenvolvimento pessoal.

Um espaço seguro e confidencial para reduzir sintomas, ganhar clareza e recuperar o equilíbrio emocional.

Dê o primeiro passo e marque a sua consulta.

Empresas e Instituições

Investir nas pessoas é investir no sucesso da sua organização. Oferecemos apoio psicológico, formação, workshops e aconselhamento para líderes e equipas.

Menos burnout e conflitos; mais motivação, compromisso e produtividade. Criamos soluções personalizadas que fortalecem o bem-estar, desenvolvem competências emocionais e impulsionam um crescimento sustentável.

Saúde mental é investimento estratégico

Na Psinow, só precisa de três passos:

PAsso 1

Solicitar Agendamento

Preencha o formulário de contacto. Será agendada a sua sessão online.

Passo 2

Pagamento e Confirmação

A consulta fica automaticamente confirmada após o pagamento.

Passo 3

Consulta

Será estabelecida a videoconsulta na data e hora agendada.

A mudança começa agora!

Comece a cuidar de si agora!

Agende a sua consulta

Preencha o formulário e entraremos em contacto consigo.

Melhor horário para o contactarmos

Os seus dados são confidenciais e usados apenas para agendar a consulta.

Perguntas Frequentes

A marcação é feita diretamente no nosso website, através do formulário de contacto ou agendamento.
Após o envio do pedido, entraremos em contacto para confirmar o horário mais conveniente e esclarecer todas as suas dúvidas.
Receberá também todas as instruções necessárias para a realização da sua primeira consulta online.

As consultas são realizadas por videoconferência, num ambiente de total sigilo e confidencialidade.
A plataforma preferencial é o Zoom, podendo também ser utilizadas alternativas como Google Meet, WhatsApp ou Skype.
Cada sessão tem aproximadamente 45 minutos de duração.

Para participar, basta ter uma ligação à internet estável, acesso a uma das plataformas e um espaço privado onde se sinta confortável para falar abertamente.

Na primeira consulta, é feita uma avaliação inicial e são definidos os objetivos e a periodicidade das sessões, num planeamento conjunto e totalmente adaptado às suas necessidades pessoais e terapêuticas.

Sim. O acompanhamento psicológico online oferece o mesmo nível de qualidade, empenho e rigor profissional que uma sessão presencial.
O(a) psicólogo(a) assegura sempre um espaço terapêutico seguro, confidencial e adequado, promovendo um ambiente de confiança e proximidade.

Estudos científicos demonstram que a psicoterapia online alcança resultados equivalentes — e, em alguns casos, superiores — ao formato presencial.
A flexibilidade, o acesso facilitado e a regularidade das sessões tornam o processo mais consistente e adaptado ao ritmo de cada pessoa.

Com o mesmo compromisso ético e clínico, as consultas online permitem trabalhar questões como ansiedade, stress, baixa autoestima e outros desafios emocionais, oferecendo apoio contínuo e personalizado onde quer que esteja.

O pagamento da consulta pode ser realizado através de:

  • Transferência bancária
  • MB WAY
  • Referência Multibanco

Os dados de pagamento serão enviados após o agendamento da consulta.
O pagamento deve ser efetuado com pelo menos 48 horas de antecedência.

A marcação só é considerada confirmada após o envio do comprovativo de pagamento para:

  • Email: geral@psinow.pt
  • WhatsApp: +351 911 169 044

Após a confirmação do pagamento, receberá por email:

  • Os dados de acesso à sessão online (link da videoconferência)
  • As instruções técnicas necessárias para garantir uma experiência tranquila e segura.

No dia e hora combinados, basta aceder ao link e iniciar a sessão.

O cancelamento ou reagendamento deve ser efetuado com, pelo menos, 24 horas de antecedência em relação ao dia e hora marcados.
Esta política permite garantir a melhor gestão de horários e a disponibilidade para outros clientes.
Mais informações podem ser consultadas nos Termos e Condições.

Caso não possa participar na sessão, pode cancelar ou reagendar com antecedência mínima de 24 horas.
Se o cancelamento ocorrer com menos tempo, a consulta será considerada realizada.
Consulte os Termos e Condições para mais detalhes.